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我的室友跟我的關係很好,可能比親姊妹還要好。

我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩

惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。

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那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。情趣內睡衣

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(SM道具性感氛圍.迷情二件式比基尼),但是是妳絕對沒見過的

(性感氛圍.迷情二件式比基尼) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇北野望

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

威爾柔跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

裡買的也太厲害了吧!!!!費洛蒙香水有效嗎

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!陰道球

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

想了解更多情趣商品資訊的話不妨進來看看喔~~~~~!!







商品訊息功能:

性感氛圍.迷情二件式比基尼

商品訊息簡述:



近年時尚圈颳起運動時尚、睡衣外穿旋風,這股跳脫既定場合又兼具休閒舒適感的穿搭潮流,不僅延燒至各大精品伸展台、也同步佔據全球潮人IG版面。深受好萊塢明星如J. Lo、Kate Hudson、Angelina Jolie、Jennifer Garner的休閒鞋品牌也首度插旗流行核心的信義區、設立全台首間複合櫃旗艦店,日前也邀請 時尚孕媽咪-林可彤及微風松高店長-林泰興,一同參與開幕。

林可彤挺八月肚分享孕婦最強穿搭(圖/王牌公關)

九月即將卸貨的準媽咪林可彤挺著八月孕肚,亮麗出席旗艦店開幕活動,懷孕至今只胖7公斤、整個孕期都堅持每天運動維持緊實身形的她,穿著粉色蝴蝶結鞋、露出一雙纖細長腿,背影根本少女!林可彤笑盈盈地說:「雖然因為懷孕的關係、要穿比較舒服的平底鞋,但你們也知道我本來就喜歡運動休閒風,我喜歡巴西熱帶度假風圖騰的款式,穿上就開心,完全就是我的私服必備,我可是敗了好多雙呢。」Model出身的她也分享了即便是平底鞋、人字拖,只要選對款式例如前端V字、多露出一點腳背,盡量搭配熱褲短裙而不是膝上長度,就能讓腿部呈現修長纖細的視覺效果哦。

林可彤挺八月肚分享孕婦最強穿搭(圖/王牌公關)

為了祝福順產並分享喜氣,因林可彤日前曾公開表示,老公對於肚裡寶寶不是他前世情人似乎有些失望,品牌另外準備了可愛的粉色綁帶蝴蝶結包鞋,期許能順利湊成"好"字。現場為了服務無法輕鬆彎腰穿鞋的孕婦,還有安排熱情巴西海灘風的小鮮肉,為可彤穿上涼鞋,此貼心舉動也讓可彤紅著臉笑咪咪的跟老公喊話,期待老公也能天天體貼幫穿鞋。

林可彤挺八月肚分享孕婦最強穿搭(圖/王牌公關)

費洛蒙香水

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許多阿公阿媽喜歡至公園、學校操場走動,教育部105年運動現況調查發現,銀髮族規律運動的比率有六成:不過,專家表示,老人家如果只是走一走,幾乎不算是運動,無助於肌力訓練,肌肉還是會繼續流失。

為了讓老年人真正運動健身,國健署結合各地衛生局辦理「動動健康班」,課程共16小時,共分8周,傳授5招秘訣,每個動作重複10次,只要每周訓練三次肌力、平衡感,就能有效預防跌倒發生。

台灣物理治療學會理事、復健科學研究所助理教授林佩欣表示,世界衛生組織建議65歲以上銀髮族每周應累計至少150鐘中等費力運動,以及每周3次促進平衡及防跌的運動,依照這兩項標準來看,國內大部分銀髮族可能都不及格。

林佩欣說,許多阿媽提菜籃買菜或是抱孫子,就直喊累,全身痠痛,原因就在於上肢的肌力不足。有人則是走路越走越慢,動不動就跌倒,原因則是腿部肌肉無力,走不遠。

想要強化上下肢肌力,透過簡單健身五招,就可預防跌倒。例如「蹲馬步」,雙腳打開與肩同寬,身體微向前,再往上,做蹲馬步的動作,反覆練習,可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮,強化膝關節及下肢肌力,增加行走距離,減少跌倒風險。

「二頭肌彎舉」,運用彈力球,以坐姿方式進行;進行動作時,軀幹固定,上臂貼緊軀幹女生潤滑液怎麼用,將球夾在前臂和上臂間,手肘彎曲,用力擠壓。左右手輪流做,各重複10次,可以訓練手臂肌肉,買菜、提重物時,就不會再說沒力。以下提供防跌5招,阿公阿嬤趕快學起來:

1. 扶椅背墊腳尖、腳跟站立:於站姿下扶著椅背,站穩後,雙腳跟提起,停留1至2秒。此動作可訓練小腿部分肌群,站立、步行、跳躍、與平衡控制等都需要,可減少跌倒風險。

2. 蹲馬步:雙腳打開與肩同寬,身體微向前,再往上,做蹲馬步的動作。反覆坐到站及站到坐的動作,可訓練到股四頭肌的向心與離心收縮,以強化膝關節及下肢肌力,此動作可增強長者下肢整體功能,增加行走距離,減少跌倒風險,重複做10次。

3. 拔劍:此動作需運用彈力帶,以坐姿方式進行;進行動作時,右手抓住彈力帶壓在大腿下,左手將彈力帶一端拉住,並往左斜上方拉,重複10次再換手進行。本動作可以強化手臂肌肉,維持日常生活高處取物功能。

4. 二頭肌彎舉:此動作需運用彈力球,以坐姿方式進行;進行動作時,軀幹固定,上臂貼緊軀幹,將球夾在前臂和上臂間,手肘彎曲,用力擠壓。左右手輪流做,各重複10次。這個動作不僅可以訓練手臂肌肉,助於日常生活買菜、提重物等功能。

5. 雙腿內側夾球抬雙腳:採坐姿方式進行,雙腳屈膝呈90度,將彈力球夾在2邊膝蓋中間,身體坐直,使用腹部力量將兩隻腳同時抬起,可以訓練腹部核心肌群,改善姿勢體態。

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    Stuthocetade 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()