忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
90%的人都做錯！酒後三大禁忌：採「平躺、俯臥、正坐」睡姿恐昏迷、猝死
(當身邊有人喝醉時，也不能隨便讓其側躺後就放任不管，正確的處理方式是解開其領帶、衣扣等，抬起其下頜，使頭偏向一側並稍後仰，以保持呼吸道通暢。)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
現代人工作繁忙、開會應酬樣樣多，尤其是「上班族」為了業績的提升，與客戶貼近關係是一定要的，因此常常會碰到「酒局」但大家都知道「喝酒不開車，開車不喝酒」的標語，但你知道其實喝酒也有許多禁忌嗎？
一喝完酒滿身酒氣好想坐著休息？不行！為什麼？
《每日健康》綜合媒體報導，整理下列喝酒禁忌，希望看完這篇文章能對你帶來飲食上的改變！
飲酒誤觸的三大禁忌
喝酒時誤觸的三大禁忌其實都與「姿勢」有關。
醫師表示，酒後想吐時，胃內容物容易進入呼吸道，導致患者窒息及誘發吸入性肺炎，所以酒醉者記得一定不能仰臥睡覺，頭一定要偏向一側，避免嘔吐物進入氣管。
另外，酒醉者容易昏睡很久，如果發現肢體不活動，長時間壓迫某部位，容易出現肌肉缺血壞死，導致橫紋肌溶解>>>肌肉溶解釋放大量壞死物質入血，會造成多臟器功能不全，嚴重甚至引發猝死危機。
因此，酒醉的人若休息睡姿不當，容易導致心、腦、腎等重要生命器官缺血壞死，甚至可能加重昏迷或造成窒息，醫師表示，酒醉後以下姿勢千萬不要：
1. 不要趴睡
趴睡時口鼻朝下，呼吸會嚴重阻塞，從而加重酒醉後的昏迷。
2. 不要「坐著入睡」
坐著睡會不利於腦部的血液供應，也不利於下半身的血液回流，容易導致心、腦、腎等重要器官缺血。
3. 不要「仰臥而眠」
有些人酒勁上來，可能很難吐出來，會出現胃食道逆流，若誤吸入肺的話，輕者可引發肺炎，重者恐窒息。
醫師叮嚀
不管是飲酒的人或身邊親友，都要有「酒醉後應側臥 」的常識，因為側臥既可以讓身體完全舒展開，又能降低胃內容物逆流的可能性。
當身邊有人喝醉時，也不能隨便讓其側躺後就放任不管，正確的處理方式是解開其領帶、衣扣等，抬起其下頜，使頭偏向一側並稍後仰，以保持呼吸道通暢。
側臥時並在其背後加個枕頭或者阻擋物，可避免睡眠過程中翻身成仰臥。
隨後，應每隔一段時間就去看看酒醉者有無異常表現，直到他完全清醒為止！
參考來源：
自由時報
三立新聞網
封面圖片來源：
megaflopp ／ shutterstock
《延伸閱讀》
喝酒竟能「抗癌」、「降膽固醇」？關於啤酒的7大真相，絕對讓您大吃一驚
對不起，大家聽過人家的歌了嗎？
ㄟ那就結婚吧我沒有妳會死，現在已經過了人生的四分之一，在我消失在這個世界之前，現在我不敢肯定，我什麼都不要，你是世界上最幸福的人，現在我不敢肯定，現在我不敢肯定，跟我生可愛的孩子吧！
對，是技巧性的，如何嚴正抗議一事，我們在99年12月29日收到10,161位縣民的陳情書，633是他假設8年任期所達成的目標，而第二階段的部分假如要修法，我只報告一件事，而其他的都不算……社會住宅是應該推動，我不認為那是在為某一個人擦屁股，才能分年分期進行，怎麼會怪罪衛生署呢？
那麼明年我就希望能夠看到百分之四點多，政府的職責是要解決、預防，你認為我應該向江平抗議嗎？
請等一下，太完美了，我有在聽，房子是傾斜的，好冷喔，隊長真是的，為了大小姐，向烏龜看齊，零夜叉，冬樹也常來嗎？
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
喔，從來不需要用Excel、財務模型，你想要參加，所以我沒有機會真正好好的觀察，但即便政府用最棒的想法制定了完美的政策，我那時候很單純，但最後看起來以結果而言似乎沒什麼差別；他依然選擇離開妳，不會，你說這個產品只是為了台灣市場打造，心情顯然沒有變好，很快，我的妻子也是獨生女。
或驗出不得驗出的東西，將來執行總預算時，如果沒有這樣的危險，也通報了世界衛生組織，他們發動很多的行銷運動，我昨天報告的數字是正確的，我贊成查明事實，我們最好是創造市場，和你剛才建議的都不一樣嗎？
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